春回大地，萬物復蘇。在這充滿生機、充滿活力的時節里，全世界的女性朋友們迎來了自己專屬的節日，3月8日第114個世界女人節。
（圖一）活動前熱身
（圖二）現場現場演示
（圖四）訓練進行中
（圖四）合影留念
中鐵一局海外事業部的17名美麗女士們在自己節日到來的前一天，于3月7日一大早來到了西安市體育學院寬敞明亮的擊劍運動專業場館，參加由英萊特企業文化傳播有限公司傾情為其打造的女人節大型體驗活動“健康、美麗行，相約魅力女人節—擊劍運動體驗沙龍”本次活動英萊特公司特別邀請國家級優秀教練、全國競標賽冠軍教練韓文華指導作為指導教練，邀請國家一級運動員，高級健美操教練、碩士研究生李賀老師作為助理教練。
整場活動首先由韓老師從擊劍運動的起源、文化、發展及配套裝備開始講起，然后由李賀老師為各位手舞長劍的巾幗女將指導步伐及動作，整場活動的高潮出現在分組實戰對抗環節，平日里溫文爾雅的女士們通過教練的指導都表現的有模有樣，英姿颯爽，虎虎生威。
通過本次體驗活動，每位女士都充分的感受到了擊劍運動的魅力、實戰對抗的刺激和歐洲騎士文化的精髓?？吹酱蠹夷樕系男θ菁凹拥乇砬椋梢钥隙ㄟ@個別具特色的女人節一定會成為她們一生難忘的美好回憶。
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擊劍是從古代劍術決斗中發展起來的一項體育項目，它結合優雅的動作和靈活的戰術，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性，體現出運動員良好的動作和敏捷的反應。早期的擊劍由于缺乏良好的護具，容易對運動員的身體造成創傷，引起流血，重傷，甚至死亡。自從現代擊劍中引入了完善的保護衣具，并采用鈍的劍尖，已經消除了這項運動的危險性，也極大的促進了這項運動在全世界范圍內的傳播。擊劍比賽項目男子女子均有花劍、重劍、佩劍，每項均有個人賽和團體賽。
擊劍（Fencing）是體育運動項目。運動員穿戴擊劍服裝和護具，在擊劍場上以一手持劍互相刺擊，被先擊中身體有效部位的一方，為被擊中一劍。有多種進攻技術和防守技術，并在規則許可的范圍內運用各種戰術取勝。比賽項目男子有花劍、重劍、佩劍，女子花劍、重劍、佩劍。均有個人賽和團體賽。團體賽為每隊3人的隊際相遇賽。個人賽先采用分組循環賽，然后根據組內成績指數排位，進行單敗淘汰賽。循環組賽為4分鐘內先擊中5劍者為勝。單敗淘汰賽為每局3分鐘，擊中劍數累計，先擊中15劍者獲勝，最多打3局，每局之間休息1分鐘。團體賽則根據個人賽成績，直接進行單敗淘汰賽。
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